DCF 1.0

27 maggio – Fiori e Farfalle – 1° Yoga trekking Day

Parco dei Gessi bolognesi e calanchi dell’Abbadessa


Trekking, meditazione e yoga nella natura
Una giornata per camminare con calma in mezzo alla natura, tra fiori e farfalle, calanchi e splendidi declivi collinari.
Per godere di panorami mozzafiato e praticare yoga guardando il cielo e le nuvole.
Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.
Praticheremo i mantra tantrici del Para-Tan seduti sul prato, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento.
La quiete e il silenzio ci accompagneranno per tutto il percorso nel Parco dei Gessi e Calanchi dell’Abbadessa, da Castel de’ Britti a Settefonti (Ozzano).
Ore 9,30 Ritrovo parcheggio di via Gramsci (di fronte al civico 4),  S. Lazzaro di Savena (BO), con auto proprie andremo a Castel de’ Britti per iniziare il percorso

Costo: 30 euro a persona, 55 in coppia (anche due amici/che)

Note: Il trekking è semplice e  adatto a tutti, dura circa tre ore (con soste per le pratiche e pausa pranzo).

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

Cosa portare: acqua per tutta la giornata, scarpe adatte a camminare su sentieri, telo o tappetino, abbigliamento comodo (adatto sia per camminare che per le pratiche), PRANZO AL SACCO, eventualmente: cappellino, occhiali da sole, crema solare protettiva.

Conduce:  dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.

Informazioni e prenotazione obbligatoria: tel. 339 5461755   –  info@paratan.it   – Info:  www.paratan.it

IN CASO DI MALTEMPO la giornata sarà rinviata. Minimo 5 partecipanti, massimo 20.