Itinerari
Gli itinerari sono invece percorsi per lo più escursionistici che si sviluppano nei vari settori dell'area protetta e avvicinano alle sue principali emergenze, spesso ripercorrendo tratti significativi della viabilità storica del territorio.
In alcuni casi, negli itinerari caratterizzati da una maggiore lunghezza e da uno sviluppo in prevalenza su strade asfaltate di scarso traffico e strade bianche, è possibile l'utilizzo di mountain bike o biciclette.
Gli itinerari del Parco, immersi nel rassicurante silenzio delle colline, sono accomunati da un livello di difficoltà mai eccessivo e da una discreta varietà di ambienti.

Poggiolforato - Lago di Pratignano - Passo della Riva - Cascate del Dardagna - Poggiolforato

Pianaccio - Sboccata dei Bagnadori - Balzi del Fabuino - La Nuda - Rifugio Segavecchia - Pianaccio

Lizzano in Belvedere - Monte Pizzo - Bocca delle Tese - Budiara - Vidiciatico - Lizzano in Belvedere

Baita del Sole - Monte Spigolino - Lago Scaffaiolo - Passo dello Strofinatoio - Rifugio Sasseto - Baita del Sole

Rifugio Segavecchia - Monti Grossi - Passo del Cancellino - Monte Gennaio - Valico Portafranca - Bocca del Lupo - Rifugio della Donna Morta - Acerolo - Rifugio Segavecchia

Centro Visita Pian d'Ivo - La Nuda - Passo del Vallone - Corno alle Scale - Passo della Porticciola - Laghetto del Cavone - Cascate del Dardagna - Madonna dell'Acero - Centro Visita Pian d'Ivo

Pianaccio - Sboccata dei Bagnadori - Monte Grande - Bocca delle Tese - Fiammineda - Pianaccio

Madonna dell'Acero - Cascate del Dardagna - Madonna dell'Acero